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青春期皮脂分泌兴旺，痘痘和油脂老是相伴而来，我们平常应当怎样来对付这些可恶的痘痘呢？
（1）青春痘初起颜面皮肤潮红者，以草莓1碗，洗净后食用，每日1碗，连吃7天，具有疏风清热健脾效果。
（2）青春痘伴大便秘结者，用芹菜500克，如常法炒菜，每日3次，吃饭时吃用，连吃10～14天，具有清热通便作用。
（3）青春痘伴小便黄者，用生薏苡仁100克，绿豆25克加水3大碗，先用武火烧开，再用文火烧至粥状，加白糖适量服用。每日1次，连服7天。具有清热利湿效果。
（4）青春痘颜面皮肤清淡、大便秘结者，用山楂、桃仁（捣泥）各9克，水煎取汁，频频饮服，具有消食化滞通便效果。
（5）女性青春痘伴有痛经或月经不调者，用丹皮、益母草、柴胡各15克水煎取汁，入粳米同煮为粥。每日1剂，分早、晚服食，连服1个月。具有疏肝活血作用。
（6）青春痘皮损周期发红伴疼痛者，以绿茶、银花各5克用滚水冲泡当茶饮，具清热消炎成效。
（7）将枇杷叶洗净切碎，煮沸10～15分钟，捞去渣后，参加薏苡仁煮粥，粥熟后，将切碎的枇杷肉放入个中，搅匀食用实用于肺经风热型青春痘。
（8）山楂、芦根各30克，冰糖适量，将3味加水煎煮，代茶饮，每日2剂，可常饮。适于肺胃积热型青春痘。
（9）鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马齿苋各100克，分别用开水焯至八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，掏出控去水，割断参加调料后拌匀食用，实用于脾胃干冷型青春痘。
（10）陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，掏出木瓜、生姜食之。每日1剂，早、晚2次吃完，连用7天。实用于脾胃痰湿所致青春痘。
（11）将益母草30克，苏木15克，桃仁10克用水煎煮30分钟，滤出药液，再将黑大豆150克加药液和水，煮至八分熟下粳米250克煮粥，粥烂加适量红糖即可。早、晚各服食1小碗，孕妇忌服。实用于气血瘀滞型青春痘。
（12）玫瑰花6克，海带、绿豆各15克，甜杏仁9克。上药同煮，去玫瑰花，加红糖调味。每日1剂，连续服食20～30剂。适于痰瘀凝聚型青春痘。
（13）丝瓜250克（不去皮），板蓝根20克。水煎服，每日1剂。再配合药液洗患处，每日数次。
（14）黄瓜皮、野菊花、土贝母各20克。水煎服，每日1剂，10天为1个疗程，1～3个疗程有效。