快速祛痘的小窍门简单有效
很多人都对脸上的痘痘深恶痛绝，却不知道应该怎么祛痘，今天小编就教你几个快速祛痘的小窍门，简单有效，帮你解决痘痘难题，还原无暇的美肌。祛痘小窍门1：每天八杯水每天喝八杯水很好的，可以帮助促进新陈代谢，有利于废物排出。所谓无毒一身轻，体内无毒就会少生病，皮肤也会更健康。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。祛痘小窍门2：饮食调理多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

-----------------------------娟娟皮肤管理学-----------------------------
护肤品就像是盖房子，而化妆品像是加瓦，两者是相辅相成的关系。只有护肤品保养出好的皮肤，化妆品的装饰作用才能表现的淋漓尽致。
要说女性最关心的问题可能就是美白和衰老了，同美白一样，抗衰护肤品也在女性消费者中占有很高的比例，其中以熟龄肌为主。首先我们要明确，实际上抗衰老护肤品的使用是不分年龄的；换句话说，无论你多少岁，十几岁、二十几岁、三十几岁都能够使用抗衰老产品，但人们往往在年轻时对这类产品有着一种莫名的抵触情绪，到老了却又后悔莫及，得不偿失。
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